Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 113,37g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Травяной Чай, Хлебный Цех Печенье Гречишное со Льном, Кофе с Молоком, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Five Meals Тефтели из Телятины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ашан Кефир 1%, Клюква, Ашан Гранола с Фруктами и Орехами, Жареное Яйцо, Verde Тофу Копченый, Макароны Отварные. Almuerzo: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Индейка Тушеная. Cena: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Трюфель Горький, Зеленый Чай, Каждый День Финики Сушеные, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., Сойка Тофу Копченый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|