Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 89,63g | Prot: 172,91g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга Жареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Морковь, Яблоко, Свеклы. Cena: Простоквашино Греческий Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|