Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 142,60g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Мегас Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Мандарины, Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Кедровые Орехи , Нерки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидор Соленый, Куриная Грудка Вареная. Cena: Курага, RIOBA Мед Цветочный, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Zorka Творог Обезжиренный, Помидор Соленый, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Курага , Пятерочка Банан. más...
|
|
3168 kcal
|
Ejercicio:
Hot iron - 1 hora, Спортзал тренировка - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|