Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 110,12g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Almuerzo: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Щедрые Хлебец Ржаной, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Cena: Агуша Творог Детский 3,9%, Пятерочка Яблоко Красное , Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Pasa Bocas / Otros: 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Картофельное Пюре, Окорочок, Капучино 3,2. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|