Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 117,60g | Prot: 117,29g | Carbh: 349,95g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, New York Bagel Plain Bagel, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar. Almuerzo: Mr Kipling Apple Pie, Asda Shortbread, Storck Knoppers, Cadbury Creme Egg. Cena: Elephant Atta Chapattis, Onion Bhaji, Homepride Curry Sauce, Walkers Wotsits (16.5g), Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, Anchor Butter, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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