Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 73,37g | Carbh: 323,75g.
Desayuno: Salada Vinagrete, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Dolce Gusto Café Expresso , Itambé Leite Natural Milk Integral, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada Vinagrete, Yoki Farofa, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Salada Vinagrete, Pão Francês, Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Dolce Gusto Chá Pure Red, União Açucar Cristal. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Bolinha de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Dolce Gusto Chá Pure Red, Visconti Torrada Levemente Salgada, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CristianDgN
|