Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 125,75g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Olivenöl, Milchkaffee, Leinöl, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Vollkornnudeln, Rote Paprika, Fleisch. Almuerzo: Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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