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Doktorrr bu neee :)) En yuksek kilo rekorumu kırdım 😁
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 57,28g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Dana Etli Çorba, Yeşil Elma, Muz. Cena: Pınar Cheddar, Nimet Parmak Patates, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Nimet Hamburger Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence %70 Cacao, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagliklizayifla.
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