Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 120,91g | Prot: 77,53g | Carbh: 377,47g.
Desayuno: Scone, Monster Khaos, Jungle Energy Bar Berries, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Bar. Almuerzo: PVM Energy Bar, Roasted Salted Cashew Nuts, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick n Pay Wraps, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life Crunch. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Chunky, Fritos Tomato. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|