Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 23,83g | Prot: 25,02g | Carbh: 315,37g.
Desayuno: Зеленый Чай, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Печеное Яблоко, Мистраль Гречка. Almuerzo: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Масло Оливковое, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петрушка, Морковь, Тыква, Картофель (с Солью), Свеклы. Cena: Зеленый Чай, Bravolli Полента, Свеклы, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петрушка, Морковь, ВкусВилл Масло Оливковое, Картофель (с Солью). Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Зеленая Компания Комбуча. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|