Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 66,67g | Carbh: 214,27g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Pão de Centeio, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Peru Grelhado. Cena: Nespresso Café Expresso, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Peras, Danone Danacol Tropical, Continente Bolacha Arroz, Banana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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