Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 68,74g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, İçim Labne, Salatalık, Avokado, Kırmızı Domates, Wasa Original. Almuerzo: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Cena: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Menemen, Salatalık, Fırında Kabak, Siyah Zeytin, Yoğurt Çorbası, Berrak Acı Biber Turşusu, Marul. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Orman Meyveli, Hurma. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|