Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 125,78g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рост Томаты Черри Медовые, Вараксино Яйцо, Самокат Сардельки. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Ашан Курица-Гриль , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Ашан Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Mateus Вино Белое Полусухое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|