Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 111,59g | Carbh: 78,45g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Cocktailtomaten, Harry Protein Toast. Almuerzo: Knorr Bauerntopf. Cena: Harry Eiweißbrot, Almare Matjes, Philadelphia Original, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Westland Old Amsterdam, Switzerland Le Gruyère. Pasa Bocas / Otros: Hipp Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Bio-Rind, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Aldi High Protein Bar, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RehaugeW
|