Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 96,88g | Prot: 156,57g | Carbh: 321,85g.
Desayuno: Kaufland Prinzessbohnen, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Meeresalgen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), 3 Glocken Korkenzieher. Cena: Apfel, NOA Hummus Natur, Prozis Peanut Butter Smooth, Gutes aus der Bäckerei Krustenbrot, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Ananasstücke, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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