Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 81,32g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеные Семена Тыквы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Гек Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Сушеные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Творожный, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Алейка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Гороховая Каша. Cena: Maxler Ultra Whey, Solvie Protein Cookies Шоколад, Волжские Просторы Бифилюкс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|