Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 137,74g | Carbh: 104,20g.
Desayuno: Манная Каша на Воде, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, Яндекс Лавка Тыква Вареная, Мёд, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Пестравка Сыр Голландский , Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный. Almuerzo: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Овощи, Гороховая Каша, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Sen Soy Чипсы Нори Кимчи. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Яйцо, Maxler Ultra Whey, Пестравка Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|