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Subi un poco de peso de vuelta, aunque probablemente sea ganancia muscular. A seguir con ejercicio y buena alimentación. 👍
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 81,40g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Soul Bar Barra de Cereal Maní, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva, Pepsi Pepsi, Arroz Blanco Cocido, Receta del Abuelo Vegan Crispy. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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