Diario de no_more_muffin_top, 27 ago. 07

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Hmm, this seems to be a pattern for me. Lose some, gain some. Slowly but surely...

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Maybe it's the caffeine?

27 ago. 07 por el miembro: timshel

You probably should do more cardio. Cardio should be done at least 5 days a week. Add a little strength training too. Remember, muscle will burn more calories.

28 ago. 07 por el miembro: jadenby


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