Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 192,65g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Путина Икра Палтуса, Яйцо Всмятку, Ашан Курага Шоколадная, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Яичный Белок, Аливария Портер, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Протеин Ump. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|