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Hat seine Vorteile wenn man sich zum Essen zwingen muss. Ich versuche aber wenigstens genug Eiweiß und gesundes Fett zu mir zu nehmen.
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 40,19g | Carbh: 79,19g.
Desayuno: Müller Milchreis Schokolade Zero, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Mandeln, Zott Sahne Joghurt Mild à la Strawberry Cheesecake. Cena: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Käse, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Möhren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trini1984
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