Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 126,11g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Орехи Кешью, Банан, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Пропаренный . Cena: Творог 5%, NL International Whey Protein Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, NL International Whey Protein Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|