Diario de AlexChCY, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
1443 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 111,36g | Carbh: 167,36g.   Desayuno: Charalambides Молоко 1,5%, Whole Earth Wake Up, Artfruit Клубника, Lalab Greek Yogurt 0%, Banana, Golden Choice Хлопья, Pear. Almuerzo: Almonds , Яблоко Яблоко , By Inna Помидор, By Inna Огурец, 7 Seas Seafoods Ltd Mixed Seafood, 7 Seas Seafoods LTD Mussles Meat, Lalab Greek Yogurt 0%. Cena: Cactus, 33 Kuhe Kefir Mild 3.5%, Альфа Мега Мушмула Германская, 7 Seas Seafoods LTD Mussles Meat. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Corny Protein Bar Coconut Flavor. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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