Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 74,67g | Prot: 180,29g | Carbh: 331,90g.
Desayuno: Soulway Протеин, Селяночка Хлопья Рисовые, Банан. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Макароны Отварные, Tamaki Соус Терияки, Жареное Яйцо, Брокколи. Cena: Брокколи, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет или Яичница, Просто Здорово Булгур. Pasa Bocas / Otros: Филевское Пралине, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Банан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iron_mother_
|