Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 83,36g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Haribo Fruity Bussi, Milky Way Milk Snack, Heinz Zero Ketchup , Vital Wiener Würstchen, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе с Молоком, Milky Way Milk Snack, Соевый Соус, OceanSea Lachs-Spitzen, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Творожные Пончики, Vital Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Черника, Milbona Kefir 1,5%. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessa Black
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