Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 244,76g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, REWE Banane, Ei, Goldland Blütenhonig, Aldi Bio Flohsamen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Lidl Haferflocken, Eiklar. Almuerzo: REWE Bio Vollkorn Brötchen, REWE Bio Vollkorn Brötchen, Dulano Hänchenbrust, Supplement Union Wpc 80 Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Von Allwörden Vollkornbrötchen, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Aldi Datteltomaten, ASIA Wok Gemüse, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika, Rosinenbrot, Vitalis Knuspermüsli, Milbona Quark Magerstufe, Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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