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140/90_70 BZ_85
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 84,15g | Prot: 74,02g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aerzener das Pure, Aldi Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nudelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Sun Snacks Knabberbox. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sun Snacks Linsen Chips Paprika. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lassmichrein
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