Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 193,49g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Reflexion Протеин, Самокат Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Botanica Ядра Кешью Жаренные, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Zero Соус Сырный, Zero Кетчуп, ВкусВилл Индейка для Запекания. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Индейка для Запекания. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Гриле, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Zero Кетчуп, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|