Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 9,23g | Prot: 126,39g | Carbh: 79,66g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. Onces: Selex Pane di Segale Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Antes de la Cena: Biotech USA ISO Whey Zero Black. Cena: Albume d'uovo. Después de la Cena: Prolabs Prime Casein. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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