Diario de Eswau, 13 abr. 24

offizieller Wiegetag - 0,8 kg weniger

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:

272 kcal

Grasa: 10,61g | Prot: 12,37g | Carbh: 32,52g. Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot, Zirkulin Flohsamenschalen. más...

2578 kcal

Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

Comentarios

👍😊

12 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960

🙏🏻🙏🏻

14 abr. 24 por el miembro: Eswau


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