Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 102,93g | Carbh: 111,03g.
Antes del Desayuno: Properlab Collagen. Desayuno: Честная Ферма Филе Индейки, Салат Айсберг, Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Después del Desayuno: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Almuerzo: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Чай с Медом, Брокколи, Куриная Грудка. Merienda: Chikalab Protein Wafers. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|