Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 65,36g | Carbh: 167,46g.
Antes del Desayuno: Properlab Collagen. Desayuno: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Редис, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Честная Ферма Филе Индейки, Хлеб Зерновой. Después del Desayuno: Яблоко, FitnesShock Topless Pina Colada, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Клюквой. Almuerzo: Персики, Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Баурсак, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|