Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 102,51g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Almuerzo: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|