|
Тренировка
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 93,01g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: Замороженная Вишня, ABC Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Now Foods Омега-3, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Замороженная Вишня, Chikalab Chika Layers, Простоквашино Греческий Йогурт. Cena: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wild_olive
|