Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 119,98g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: Almond Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg , Whole Wheat Bread, Kraft Cheez Whiz. Cena: Roast Beef (Lean Only Eaten), Chicken Breast, Ho-Ya Rice Noodle Pho Bowl. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Whiskey. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 18 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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