Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 188,03g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: SPAR Französischer Weichkäse , Hütthaler Puten-Honigschinken, Hofer Hummus Pikant, Ei, Schwarzbrot, Sonnenblumenöl. Almuerzo: Whey Protein, Landgut Feines Hühnerfilet, BBQ Sauce Barbecue, Weißer Reis (Langkorn). Cena: New Lifestyle Mozzarella Light, Felix BBQ-Original Sauce, Hofer Schopf Steaks , Möhren. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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