Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4337 kcal
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Grasa: 170,51g | Prot: 172,16g | Carbh: 500,68g.
Desayuno: Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Meeresalgen. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Veganer Mühlenhack, Gemüsemais, Like Hack aus Soja, Junge Erbsen mit Möhrchen, Brokkoli, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Veganer Mühlenhack, Gemüsemais, Like Hack aus Soja, Junge Erbsen mit Möhrchen, Brokkoli. Cena: Apfel, Prozis Peanut Butter Smooth, NOA Hummus Natur, Gutes aus der Bäckerei Krustenbrot, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mandarine. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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