Diario de fors-05, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1403 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 54,78g | Carbh: 159,60g.   Desayuno: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яндекс Лавка Молоко 3,2%. Almuerzo: Каждый День Печень Тушеная с Картофельным Пюре , Сахар, One Price Coffee Мокачино. Cena: Freshclub Сэндвич с Курицей. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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