Diario de Nadushik, 12 abr. 24

59,45кг
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1501 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 91,51g | Carbh: 183,02g.   Desayuno: Магнит Лимон, O'green Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Радоград Семена Чиа Чёрные. Almuerzo: Магнит Лимон, Bombbar Соус Клубничный, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Global Village Корнишоны Маринованные, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Cena: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Пятерочка Редис, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadushik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.