Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 128,58g | Carbh: 46,30g.
Desayuno: Высшая Лига Протеин, Ornation Гречневые Хлебцы Бкзглютеновые, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Смешанные Орехи, Пятерочка Свёкла Сырая. Almuerzo: Зеленый Лук, Красный Лук, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Almette Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки. Cena: Высшая Лига Протеин, Эвалар Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Высшая Лига Протеин, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зубарева Концентрат Коллагена, Зубарева Концентрат Коллагена. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|