Diario de GravyBoat, 16 jun. 15

Need to cut the amount of sugar from the diet.
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
1033 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 61,81g | Carbh: 84,70g.   Desayuno: Jiffy Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Almuerzo: Pork, Watermelon. Cena: Kirkland Signature Vanilla Ice Cream, Black Beans (Canned), Pork. más...
3254 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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