Diario de begana, 16 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
2273 kcal Grasa: 96,99g | Prot: 91,36g | Carbh: 161,84g.   Desayuno: Milbona Golda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Chicken Nuggets, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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