Diario de Alisa_174, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1126 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 66,07g | Carbh: 133,05g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Сливы, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи. Almuerzo: Тушеные Овощи, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Рыбный Суп. Cena: Ясо Тофу с Грибами, Огурец (с Кожурой), Sweet Religion Ролл с Курицей и Соусом Терияки. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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