Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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175,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 95,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 101,57g | Prot: 250,87g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Almuerzo: 木耳, 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 雞胸肉, 煎雞蛋, 花椰菜, 糙米飯, Kirkland 鮭魚排. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 糙米飯, 全聯 青椒, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 美式爆汁熱狗堡, 7-11 熱美式(大), 藍莓. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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