Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 73,96g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Apples, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kraft Cheez Whiz, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fruit Salad, Roast Beef. Cena: Whole Wheat Bread, White Icing, I Can't Believe It's Not Butter! Original. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Whiskey, Almonds . más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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