Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 99,51g | Prot: 115,01g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо». Almuerzo: Level Kitchen Белковый Овсяный Кукис с Имбирем, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой, Level Kitchen Лапша по-Тайски с Говядиной . Cena: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Level Kitchen Филе Цыплёнка в Соусе Карбонара и Соба с Кунжутом . Pasa Bocas / Otros: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные Grizzly, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 29 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|