Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 73,91g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Maçã, Café, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Caqui. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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