Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 97,90g | Carbh: 102,84g.
Desayuno: Krinos Feta Cheese, Yucatan Guacamole, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Harvest Pico De Gallo, Tomatoes, Chicken Breast, Sweet Potato . Cena: Cucumber (with Peel) , Avocados, Corn Tortillas, Chicken, Great Value Havarti Cheese (30g). más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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