Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 107,54g | Prot: 174,66g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Real Good Foods Chicken Strips, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Chickpea drained, Sushi rice cooked with salt and oil, Turkey cooked with Chile limon. Cena: Cashew milk, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups, Tru bar donut, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|