Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 24,93g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Desira Grießpudding mit Sahne. Almuerzo: Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Energydrink, Kuchenteig, Nutella Nutella, Eierlikör, Pfirsiche. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fifi000
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